چگونه پوستی زیبا و شاداب داشته باشیم!؟

۶ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «سلامتی پوست» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

بیماری پیسه

بیماری پیسه چه اثراتی روی بدن میگذارد آیا واگیردار است و می تواند ریشه ارثی یا فامیلی داشته باشد این بیماری چگونه در بدن افراد مبتلا پدید می آید و چه روش های درمانی برای آن وجود دارد مبتلایان به آن چه نکاتی در این زمینه باید رعایت کنند.

  • ۰
  • ۰

پوست افراد می تواند نشان دهنده میزان سلامتی در افراد باشد.مطالعات نشان می‌دهد پوست شما می‌تواند یک سیستم هشدار اولیه حیاتی برای طیف وسیعی از مشکلات بهداشتی باشد.سطح پوست می‌تواند علائمی از استخوان‌های شکننده، دیابت و کمبود ویتامین‌ها را قبل از سایر علائم نشان دهد.در یک مطالعه از ۱۱۴ نفر از زنان، محققان به نتایجی دست یافتند.

  • ۰
  • ۰

پوست بزرگ‌ترین ارگان بدن است. این لایه نیم میلیمتری قادر به حفاظت از ماهیچه، استخوان و سایر اندام داخلی بدن است. پوست نقش مهمی در سلامتی ایفا می‌کند. دفع سموم اصلی بدن توسط پوست انجام می‌شود. پوست تنها رابط بدن با محیط است. علائم بسیاری از واکنش‌های داخلی بدن توسط پوست آشکار می‌شود. رنگ پوست یکی از مهم‌ترین شاخص‌های ژنتیکی است، سنتز ویتامین D توسط پوست انجام می‌شود و پوست تنها مسئول حس لامسه است، از طرفی پوست بدن زیستگاه ۱۰۰۰ گونه متفاوت از باکتری هاست.

  • ۰
  • ۰

بیماری کراتوزیس پیلاریس (پوست دانه‌مرغی) یک بیماری ارثی پوستی است که در آن پوست دچار جوش‌های ریز، برجسته و ناصاف و کوچک روی بازوها، ران‌ها، فک و باسن می‌شود. این دانه‌‌های ریز معمولا سفید و گاهی قرمز هستند و گاهی ممکن است با خارش یا خشکی شدید پوست همراه باشند اما معمولا تهدیدی علیه پوست نخواهند بود. بیماری پوست‌مرغی اغلب جدی نیست و معمولا در سن ۳۰ سالگی ناپدید می‌شود. تجویز داروها و مراقبت‌های کافی می‌تواند ظاهر این بیماری پوست را بهبود بخشد. این بیماری معمولا در هر سنی رخ می‌دهد، اما بیشتر در کودکان شایع است.

  • ۱
  • ۰

پوست ناهموار و خشک نشانه پشت سر گذاشتن هوای سرد زمستانی است، هوایی که هرچند بسیار سرد نبوده است اما تفاوت دمای فضاهای بیرونی و داخلی روی پوسته پوسته شدن سطح ظاهری پوست تأثیرگذار بوده و با فرارسیدن فصل بهار می‌توان برای پوست هم حال و هوای بهتری فراهم کرد.

  • ۱
  • ۰

1-آیا نحوه ی زندگی شما پوستتان را تخریب می کند؟

عدم تعادل در زندگی شما بر چهره و پوستتان نمایان می شود. مثلا اگر رژیم غذایی نامناسبی داشته باشید و یا از فست فودها و رژیم غذایی فاقد میوه و سبزیجات استفاده کنید، پوست ناسالم و بدی خواهید داشت. افسردگی، اضطراب و استرس موجب ایجاد تغییراتی در پوست شما و خصوصا در پوست صورت می شوند. برخی اوقات این عوامل لک ها و چروک های ناخواسته ای در صورت شما ایجاد می کنند.

نور آفتاب، و آب و هوای سرد و خشک یا وزش باد، رطوبت طبیعی و گردش خون طبیعی پوست را از بین می برد و منجر به پیری زودرس پوست می شود. سیگار، مصرف الکل و فقدان خواب کافی همگی بر روی پوست شما تاثیر می گذارند. نگاه دقیقی به شیوه ی زندگی خود بیاندازید تا ببینید با پوست خود چه کرده اید. در این صورت می توانید تغییرات مناسبی در شیوه*ی زندگی خود ایجاد کنید تا از پوست خود محافظت کرده و آن را دوباره جوان کنید.