برخی مواد غذایی می توانند از پوستتان در برابر گرمای هوا محافظت کنند بهتر است از آن ها در این روزهای گرم سال بیشتر استفاده کنیم
در روزهای گرم، استفاده از کرم ضد آفتاب،قرار گرفتن در سایه و استفاده از لباس‌های مناسب، می‌تواند به‌طور مؤثری خطر بروز سرطان پوست و پیری زودرس را کاهش دهد.در این زمینه مواد غذایی نیز وجود دارد که در این امر بسیار مؤثراست .
بخور دادن پوست صورت چه تاثیراتی روی آن می تواند بگذارد با بخوردادن صورت چه تغییراتی در آن به وجود می آید بخور همراه با چه موادی تاثیر بیشتر و بهتری روی پوستمان میگذارد.
حتما شما هم درباره فواید استفاده از بخور شنیده‌اید، نظرات مختلفی درباره استفاده از بخور وجود دارد و برخی‌ها معتقدند استفاده از بخور حتی می‌تواند به درمان آکنه و جوش‌ها کمک کند. دستگاه هایی مخصوص بخور وجود دارند که در آرایشگاه‌ها از آنها استفاده می‌شود و آرایشگران هم استفاده از بخور را به مشتریان توصیه می‌کنند. بخور می‌تواند برای درمان برخی مشکلات پوستی مانند اگزما مفید باشد و رطوبت کافی و مناسبی را به پوست برساند. می‌توان از برخی گیاهان دارویی هم در بخور استفاده و پوست را تغذیه کرد. اگر شما هم دوست دارید از بخور برای پوستهای خود استفاده کنید، حتما این مطلب را بخوانید.
توصیه می کنیم لوازم آرایشی خود را از مراکز معتبر خریداری کنید و سعی کنید بخاطر سلامتی تان هم که شده از برندهای تقلبی و نامعتبر استفاده نکنید.لوازم آرایشی با پوست انسان در ارتباط است به همین دلیل باید در انتخاب نوع آن دقت بیشتری صورت بگیرد.در هنگام خرید مواد آرایشی داخلی و خارجی توجه به تاریخ انقضا ضروری است و باید این مواد حتماً بر چسب های بهداشتی داشته باشند.
اگر دوست ندارید نشانه های پیری در صورتتان نمایان شود از برخی روش های مراقبتی برای پوستتان کمک بگیرید و اجازه ندهید علائم چین و چروک در آن نمایان شود
اولین نشانه‌های پیری را روی پوستتان مشاهده کرده‌اید؟ شاید بهتر است بیشتر متوجه سن و سال خود باشید. با افزایش سن، چین و چروک، لکه‌های پیری و خطوط ریزی در اطراف پیشانی، لب و چشم‌ها پدید می‌آیند. بسته به نوع زندگی و عادات روزانه شما این اتفاق ممکن است در ۳۰سالگی یا میانسالی رخ دهد. مسلم است که در این روند بعضی چیزها خارج از کنترل است، مثلا کاهش سطح استروژن که منجر به افتادگی پوست می‌شود یا ژنتیک که ساختار خاصی به شما می‌بخشد ممکن است در این روند موثر باشد.
به هر سمت که نگاه می‌کنید، اشخاص زیبایی با پوست صاف می‌بینید.آیا شما هم مانند من می‌خواهید بدانید آنها چگونه ،کجا و به چه دلیلی چنین پوستهای درخشانی دارند؟ بخصوص اگر بدانید یکی دو شخص این زیبا رویان، شیوه زندگیشان هم چندان مناسب پوست نیست!
این لوازم آرایشی کاری جز تضعیف سیستم ایمنی بدن و کاهش مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها ندارند وقتی با رژلب غذا می خورید ویا با آرایش می خوابید نمی دانید که چه خطراتی سلامتی تان را تهدید می کند.
پوست بزرگترین ارگان بدن انسان است.نرمی و ضخامت آن از یک قسمت بدن با دیگر قسمتهای آن متفاوت است. به عنوان مثال، پوست لب ها و پلک های ما بسیار نازک و ظریف است، در حالی که پوست کف پای ما ضخیم تر و سخت تر است.
پوست افراد می تواند نشان دهنده میزان سلامتی در افراد باشد.مطالعات نشان می‌دهد پوست شما می‌تواند یک سیستم هشدار اولیه حیاتی برای طیف وسیعی از مشکلات بهداشتی باشد.سطح پوست می‌تواند علائمی از استخوان‌های شکننده، دیابت و کمبود ویتامین‌ها را قبل از سایر علائم نشان دهد.در یک مطالعه از ۱۱۴ نفر از زنان، محققان به نتایجی دست یافتند.
پوست بزرگترین ارگان بدن است. این لایه نیم میلیمتری قادر به حفاظت از ماهیچه، استخوان و سایر اندام داخلی بدن است. پوست نقش مهمی در سلامتی ایفا می‌کند. دفع سموم اصلی بدن توسط پوست انجام می‌شود. پوست تنها رابط بدن با محیط است. علائم بسیاری از واکنش‌های داخلی بدن توسط پوست آشکار می‌شود. رنگ پوست یکی از مهم‌ترین شاخص‌های ژنتیکی است، سنتز ویتامین D توسط پوست انجام می‌شود و پوست تنها مسئول حس لامسه است، از طرفی پوست بدن زیستگاه ۱۰۰۰ گونه متفاوت از باکتری هاست.
هورمون ها در حفظ سلامت پوست نقش مهمی دارد. پایین بودن میزان استروژن در دوران یائسگی به کاهش کلاژن می انجامد که در پی آن پوست دچار افتادگی، خشکی و چین و چروک می شود.سوالی که پیش می آید این است که چگونه می توان پوست را در دوران میانسالی و یائسگی سالم نگه داشت؟