تا به حال همه ی ما این جمله که میگوید “پوست انسان گرانبها ترین لباس اوست” را شنیده ایم ولی تا حدودی در مراقبت از پوستمان کوتاهی میکنیم. امروزه با آلودگی های هوا و آفتاب سوزان تابستان پوست به شدت تحت فشار قرار میگیرد. برای همین باید از ضد آفتاب و مرطوب کننده پوست استفاده کرد. در ادامه میخواهیم همه چیز درباره استفاده از یک مرطوب کننده ی مناسب را در اختیار شما قرار دهیم. با ما همراه باشید.
آیا تا به حال می دانستید که لازم است برای حفظ زیبایی، جوانی، شادابی و همچنین زیباتر شدن و حتی از بین بردن چین و چروک های روی صورت خود از ماساژ استفاده کنید؟ ممکن است در اینباره در سایت دکتر سلام مطالبی خوانده باشید. تفاوت این بخش سایت این است که ما به شما آموزش می دهیم که چگونه صورت خود را ماساژ دهید. یکی از پرکاربردترین فواید ماساژ، پیشگیری از پیری پوست و حفظ جوانی و شادابی آن است. امروزه افراد زیادی در سراسر جهان از افراد سرشناس و مطرح مانند بازیگران و هنرمندها گرفته تا عموم مردم از تکنیک‌های مختلف ماساژ درمانی برای حفظ زیبایی و نشاط خود بهره برده و به این ترتیب با کمک این تکنیک‌ها به جنگ چین و چروک‌های دوران میانسالی می‌روند. این مقدمه ای در مورد ماساژ بود. حال به آموزش متدها و تکنیک های ماساژ صورت می رویم.
اگر خواهان پوستی سالم و شاداب هستید توصیه می کنیم سبک و روش زندگی خود را تغییر دهید و از عواملی که باعث آسیب وارد شدن به لطافت آن می شوند پیشگیری کنید.
داشتن پوستی درخشان و خوب شاید کار ساده‌ای نباشد، ما قبول داریم. اما در این مقاله با ده نکته‌ی ساده به شما کمک میکنیم پوستی عالی داشته باشید.
اگر می خواهید از پوستتان دربرابر گرما مراقبت بیشتری کنید توصیه می کنیم از برخی روش های موثر کمک بگیرید و اجازه ندهید آسیبی ناشی از گرمای هوا به پوستتان وارد شود
مراقبت از پوست و حفظ سلامت آن در فصل های گرم سال در درجه اول،جلوگیری از تابش مستقیم افتاب به پوست است.که با مصرف کرم ضد آفتاب و لباس های محافظ برای جلوگیری از تابش آفتاب به بدن ،می توان درصد قابل توجهی این مساله را کنترل کرد.
برای مراقبت بیشتر از پوست گردن از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم پیشگیری از چروک و افتادگی و شل شدگی پوست گردن چگونه امکانپذیر است.
از اولین علائم افزایش سن و پیری، افتادگی و چروک پوست گردن است و دلیل آن مستقل بودن پوست گردن از استخوان‌ها و رباط‌های بدن است. به همین دلیل این قسمت از بدن زودتر افتاده و چروک می‌شود و حالت انعطاف پذیری خود را از دست می‌دهد.
بیشتر افراد برای کاهش آثار پیری در این قسمت به روش‌های آرایشی بهداشتی و عمل‌های جراحی متوسل می‌شوند که اثری گذرا و مقطعی داشته و تا به حال نتوانسته موفقیتی چشمگیر بدست آورد و اثرهای جانبی مخربی در تشدید پیری دارد. در اینجا به معرفی موثرترین ترفندها برای جوان و زیبایی سازی پوست اشاره میکنیم.
با استفاده از این ماسک می توانید باعث تولید کلاژن در پوستتان شوید ماسک برنج بهترین ماسک برای جوانسازی پوست به شمار می رود
برنج منبع غنی اسیدهای لینولئیک، اسکوالین و سرشار از آنتی اکسیدان است، به طوری که در تولید کلاژن پوست نقش کلیدی ایفا می کند. می دانیم کلاژن از چروک شدن پوست جلوگیری می کند و اسکولین باعث می شود پوست در مقابل اشعه خورشید ایمن بماند.
برخی مواد غذایی می توانند از پوستتان در برابر گرمای هوا محافظت کنند بهتر است از آن ها در این روزهای گرم سال بیشتر استفاده کنیم
در روزهای گرم، استفاده از کرم ضد آفتاب،قرار گرفتن در سایه و استفاده از لباس‌های مناسب، می‌تواند به‌طور مؤثری خطر بروز سرطان پوست و پیری زودرس را کاهش دهد.در این زمینه مواد غذایی نیز وجود دارد که در این امر بسیار مؤثراست .
بخور دادن پوست صورت چه تاثیراتی روی آن می تواند بگذارد با بخوردادن صورت چه تغییراتی در آن به وجود می آید بخور همراه با چه موادی تاثیر بیشتر و بهتری روی پوستمان میگذارد.
حتما شما هم درباره فواید استفاده از بخور شنیده‌اید، نظرات مختلفی درباره استفاده از بخور وجود دارد و برخی‌ها معتقدند استفاده از بخور حتی می‌تواند به درمان آکنه و جوش‌ها کمک کند. دستگاه هایی مخصوص بخور وجود دارند که در آرایشگاه‌ها از آنها استفاده می‌شود و آرایشگران هم استفاده از بخور را به مشتریان توصیه می‌کنند. بخور می‌تواند برای درمان برخی مشکلات پوستی مانند اگزما مفید باشد و رطوبت کافی و مناسبی را به پوست برساند. می‌توان از برخی گیاهان دارویی هم در بخور استفاده و پوست را تغذیه کرد. اگر شما هم دوست دارید از بخور برای پوست‌های خود استفاده کنید، حتما این مطلب را بخوانید.
توصیه می کنیم لوازم آرایشی خود را از مراکز معتبر خریداری کنید و سعی کنید بخاطر سلامتی تان هم که شده از برندهای تقلبی و نامعتبر استفاده نکنید.لوازم آرایشی با پوست انسان در ارتباط است به همین دلیل باید در انتخاب نوع آن دقت بیشتری صورت بگیرد.در هنگام خرید مواد آرایشی داخلی و خارجی توجه به تاریخ انقضا ضروری است و باید این مواد حتماً بر چسب های بهداشتی داشته باشند.
اگر دوست ندارید نشانه های پیری در صورتتان نمایان شود از برخی روش های مراقبتی برای پوستتان کمک بگیرید و اجازه ندهید علائم چین و چروک در آن نمایان شود
اولین نشانه‌های پیری را روی پوستتان مشاهده کرده‌اید؟ شاید بهتر است بیشتر متوجه سن و سال خود باشید. با افزایش سن، چین و چروک، لکه‌های پیری و خطوط ریزی در اطراف پیشانی، لب و چشم‌ها پدید می‌آیند. بسته به نوع زندگی و عادات روزانه شما این اتفاق ممکن است در ۳۰سالگی یا میانسالی رخ دهد. مسلم است که در این روند بعضی چیزها خارج از کنترل است، مثلا کاهش سطح استروژن که منجر به افتادگی پوست می‌شود یا ژنتیک که ساختار خاصی به شما می‌بخشد ممکن است در این روند موثر باشد.