اگر می خواهید از پوستتان دربرابر گرما مراقبت بیشتری کنید توصیه می کنیم از برخی روش های موثر کمک بگیرید و اجازه ندهید آسیبی ناشی از گرمای هوا به پوستتان وارد شود
مراقبت از پوست و حفظ سلامت آن در فصل های گرم سال در درجه اول،جلوگیری از تابش مستقیم افتاب به پوست است.که با مصرف کرم ضد آفتاب و لباس های محافظ برای جلوگیری از تابش آفتاب به بدن ،می توان درصد قابل توجهی این مساله را کنترل کرد.
پیشنهاد می‌شود برای جلوگیری از ایجاد لکه های پوستی و سوزش در سطح پوست از لباس های نخی و نسبتا گشاد استفاده شود و هنگام بروز عرق سوختگی، بدن را خنک نگه دارند و با آب سرد شستشو دهند.
برای کنترل خشکی احتمالی پوست در فصل گرما باید از آب فراوان و همچنین از مایعات شور مزه مثل دوغ استفاده کرد تا املاحی که از طریق تعرق از بدن دفع می شود توسط این نوشیدنی ها جایگزین شود.
بهتر است در زمان رفتن به استخر های رو باز از کرم های ضد آفتابِ ضد آب استفاده کرد تا بدن را در برابر اشعه خورشید حفظ کرد. همچنین از شامپو و صابون هایی که به کنترل چربی پوست کمک می‌کند ، استفاده شود تا آسیب کمتری به سطح پوست برسد.
بهتر است برای رفع این خشکی‌ها در صورت از مرطوب کننده با درصد چربی بسیار کم استفاده شود زیرا اگر صورت دارای جوش و آکنه باشد این چربی ها در افزایش آن بسیار مضر است.
در کنار تمام این مراقبت ها از پوست می توان از ماسک آلوئه ورا در کنار مرطوب کننده های پوست برای آب رسانی به سطح پوست استفاده کرد.